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吃健胃消食片能減肥嗎

妙手醫(yī)生

發(fā)布時(shí)間：2020-08-14閱讀量：6133次閱讀

溫馨提示：以下內(nèi)容是針對(duì)圓心大藥房網(wǎng)上藥店展示的商品進(jìn)行分享，方便患者了解日常用藥相關(guān)事項(xiàng)。請(qǐng)患者在用藥時(shí)（處方藥須憑處方）在藥師指導(dǎo)下購買和使用。

黃萍普通內(nèi)科 | 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

醫(yī)生講解：健胃消食片主要是用于促進(jìn)消化，而且具有開胃，增加胃口的作用，他沒有減肥的效果。如果感覺身體肥胖的情況下，可以少吃一些，飲食上要控制一下。另外還需要結(jié)合戶外活動(dòng)，進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。前期可以每天早上喝一杯牛奶，一個(gè)雞蛋和全麥面包片，中午吃雞、鴨、魚肉其中的一種，飲食要單一，晚上只吃青菜，不吃主食，這個(gè)一定要堅(jiān)持下來。可以先堅(jiān)持十天，后期再結(jié)合運(yùn)動(dòng)或者是戶外、戶內(nèi)做一些瑜伽或者是健身操等。平時(shí)還應(yīng)該大量喝水，補(bǔ)充水分，以滿足機(jī)體對(duì)水分的需求，因?yàn)樵跍p肥的同時(shí)減去的首先是水分，然后再就是脂肪，前期要多喝一些水，或者是檸檬水也可以，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的新陳代謝。

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